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4 सप्ताह की गर्भवती
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4 सप्ताह की गर्भवती

आप 4 सप्ताह की गर्भवती हैं। निषेचित अंडा आपके फैलोपियन ट्यूब को गर्भाशय में ले जाता है, जहां यह एंडोमेट्रियम में खुद को प्रत्यारोपित करता है। इसमें 3-10 दिन लग सकते हैं। आरोपण के समय के आसपास कुछ महिलाओं में रक्तस्राव की थोड़ी मात्रा होती है - या 'स्पॉटिंग'। हो सकता है कि आपके शरीर में कोई बदलाव न दिखे जैसे कि गले में खराश और थकावट, लेकिन सप्ताह के अंत तक आप शायद अपने पीरियड मिस कर गए होंगे और सोच रहे होंगे कि क्या आप गर्भवती हैं।

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Dads: पैसा, बजट और अपने परिवार के लिए प्रदान करना

एक पिता और एक प्रदाता होने के नाते अधिकांश डैड केवल उस व्यक्ति से अधिक बनना चाहते हैं जो पैसे लाता है। लेकिन यह चिंता करना सामान्य है कि क्या आप 'अच्छे पर्याप्त' प्रदाता हैं। इस चिंता का हिस्सा अक्सर दो आय से एक में जाने के साथ होता है। एक और हिस्सा डैड बनने के बारे में सामान्य नसें हो सकती हैं। मैं चरणों से गुज़रता था जब मैं कुछ रातों को सीधा बैठता था और अपने साथी और उसके पेट में टक्कर को देखता था और कहता था, "गोश - मुझे इन लोगों के लिए प्रदान करने के लिए मिल गया है।"
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काम और जीवन-संतुलन: कार्य को परिप्रेक्ष्य में रखना

Dads और काम: इसे परिप्रेक्ष्य में लाना एक बार जब आप एक पिता बन जाते हैं, तो आप अपने परिवार के लिए प्रदाता होने का दबाव महसूस करना शुरू कर सकते हैं। काम में अच्छा होना और अच्छा लगना उससे भी ज्यादा महत्वपूर्ण हो सकता है। यदि आपके पास एक भारी काम का बोझ है, तो आपके घंटों के बारे में एक लंबा आवागमन या छोटी पसंद है, तो आप थका हुआ और तनावग्रस्त हो सकते हैं।
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Dads: बच्चे के बाद रिश्ते में बदलाव की तैयारी

बच्चे के बाद रिश्ते बदलते हैं: पुरुष क्या उम्मीद कर सकते हैं कि बच्चे के साथ आने के बाद रिश्ते अक्सर कुछ बड़े बदलावों से गुजरते हैं। ये बदलाव अच्छे और बुरे हो सकते हैं। वे एक नए बच्चे की देखभाल की मांगों के कारण होते हैं। बच्चे के साथ रहना आपके बच्चे के साथ आने के बाद, आप और आपका साथी माता-पिता की तरह ड्यूटी पर होते हैं।
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प्रारंभिक गर्भावस्था में सेक्स: पुरुष

गर्भावस्था में सेक्स करना गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने का सुनहरा नियम है कि यदि गर्भावस्था सुचारू रूप से चल रही है और आप और आपका साथी उत्सुक हैं, तो यह ठीक है। लेकिन ज्यादातर पुरुषों को पता चलता है कि जब वे बच्चे की उम्मीद कर रहे होते हैं तो वे कम सेक्स करते हैं। गर्भावस्था के दौरान सेक्स पहले से कैसा महसूस होता है, उससे काफी अलग महसूस कर सकती है। आपको यह भी चिंता हो सकती है कि सेक्स से बच्चे को नुकसान होगा।
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मूड और मॉर्निंग सिकनेस: पुरुषों के लिए एक गाइड

मूड स्विंग्स प्रेग्नेंसी हार्मोन में बदलाव लाती है, जिससे आपके साथी में मूड में बदलाव हो सकता है। ये आपके लिए बहुत कम या कोई चेतावनी के साथ आ सकते हैं। यह बहुत मुश्किल हो सकता है स्थितियों को नेविगेट करने के लिए जब भावनाएं उच्च चलती हैं और उसके मूड अचानक बदल जाते हैं। अपने साथी के मूड को व्यक्तिगत रूप से लेना आसान है, लेकिन वे आपके बारे में हार्मोनल परिवर्तनों के बारे में अधिक हो सकते हैं।
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पहली तिमाही में स्कैन और स्क्रीनिंग: डैड्स के लिए

पहली तिमाही गर्भावस्था स्कैन आपके साथी को गर्भावस्था के 6-12 सप्ताह में अपना पहला अल्ट्रासाउंड स्कैन करने की पेशकश की जाएगी। यह स्कैन: यह जाँचता है कि आपका बच्चा सही जगह पर बढ़ रहा है - यानी गर्भ के अंदर यह जाँच करता है कि आपका शिशु अपेक्षित शो के रूप में विकसित हो रहा है, कितने शिशु मौजूद हैं, इससे स्वास्थ्य पेशेवरों को आपके बच्चे की उम्र और अनुमानित नियत तारीख का काम करने में मदद मिलती है डाउन सिंड्रोम जैसी स्थिति होने पर अपने बच्चे की जांच करें।
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प्रारंभिक गर्भावस्था में व्यायाम और अपने साथी

गर्भावस्था में सुरक्षित व्यायाम अपनी दाई या डॉक्टर से जाँच कराने के बाद, स्वस्थ महिलाएँ, जिनके गर्भ में पल रहे गर्भधारण की संभावनाएँ हैं, आमतौर पर: गर्भावस्था के दौरान अपना नियमित, मध्यम व्यायाम करती रहती हैं, गर्भावस्था के दौरान हल्के से मध्यम व्यायाम कार्यक्रम शुरू करती हैं। गर्भवती होने के दौरान शारीरिक रूप से सक्रिय क्यों रहना अच्छा होता है गर्भावस्था के दौरान सक्रिय रहना मम और बच्चे के लिए कई फायदे हैं।
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गर्भावस्था: पुरुष कहाँ फिट होते हैं?

गर्भावस्था से बचे? जबकि आपका साथी गर्भवती है, आप कई अलग-अलग प्रतिक्रियाओं और भावनाओं से गुजर सकते हैं। कुछ दूसरों की तुलना में मुश्किल से निपट सकते हैं। गर्भावस्था में छोड़ दिया गया या महत्वहीन महसूस करना एक बहुत ही सामान्य भावना है। आपको यह भी महसूस हो सकता है कि आपका साथी आपके रिश्ते की तुलना में गर्भावस्था पर अधिक ध्यान दे रहा है।
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जन्म: डैड्स की कहानियाँ

योनि जन्म मालकॉम की कहानी (दो के पिता) 'जन्म बिल्कुल सनसनीखेज था। यह जटिल था क्योंकि मेरा साथी बहुत लंबे श्रम से गुजरा था और मुझे "ओह माई गॉड, मेरे साथी के इस निरपेक्ष नरक से गुज़रना पड़ा"। 'लेकिन जब बच्चा उस पर बैठा था, तो वह काफी खुश और संतुष्ट था, मैं सिर्फ अपने साथी पर नजर रखने की अपनी भूमिका में खुश था।
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पुरुष: गर्भावस्था में क्रोध और हिंसा

पुरुष: गर्भावस्था के लिए मजबूत प्रतिक्रियाएं गर्भावस्था कुछ पुरुषों के लिए तनाव, चिंता, दबाव, निराशा और भ्रम का समय हो सकता है। आप बच्चे के आगमन, धन और काम की माँगों की तैयारी के लिए कर सकते हैं। आप एक नवजात शिशु की देखभाल के लिए बिना तैयारी के महसूस कर सकते हैं, और अपने और अपने साथी के लिए 'समय' खोने की चिंता कर सकते हैं।
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तीसरी तिमाही में गर्भावस्था की जटिलता: डैड्स के लिए

गर्भावस्था की जटिलताएं यदि आपके साथी को उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था या स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं हैं, तो अंतिम महीने आपके लिए अपेक्षित रोमांचक उलटी गिनती नहीं हो सकती है। इसके बजाय, आप और आपका साथी बहुत अधिक चिंता और हताशा से गुजर रहे होंगे। तीसरी तिमाही में सामान्य गर्भावस्था जटिलताओं में शामिल हैं: प्री-एक्लेम्पसिया जेस्टेशनल डायबिटीज आपके बच्चे के चारों ओर बहुत अधिक या बहुत कम तरल पदार्थ जो आपके बच्चे के बढ़ते नहीं है जैसा कि आपके बच्चे को नाल के साथ एक असामान्य स्थिति में बैठने की उम्मीद है।
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पुरुष: गर्भावस्था के लिए आपकी प्रतिक्रियाएं

शुरुआती गर्भावस्था में पुरुष: मिश्रित भावनाएं जब आप यह खबर सुनती हैं कि आपका साथी गर्भवती है, तो आपके पास सभी तरह के अलग-अलग और यहां तक ​​कि मिश्रित भावनाएं हो सकती हैं। खुशी और उत्साह आप मुस्कराहट या मुस्कुराहट को रोकने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। यदि आपने दूसरों को यह खबर नहीं बताई है, तो आपके आस-पास के लोग सोच रहे होंगे कि यह आपको कितना खुश कर रहा है।
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पुरुष: अपने परिवार के समर्थन नेटवर्क की योजना बनाना

परिवार के समर्थन नेटवर्क की योजना बनाना क्यों अच्छा है आपके बच्चे के जीवन के शुरुआती महीने समायोजन का समय है, और बच्चे के दूध पिलाने की दिनचर्या और सोने के तरीके थकाऊ हो सकते हैं। अलग-थलग, एकाकी और कई बार अभिभूत होना सामान्य है। एक परिवार का समर्थन नेटवर्क आपको और आपके साथी को यह महसूस करने में मदद कर सकता है कि आपके पास नए माता-पिता के रूप में व्यावहारिक और भावनात्मक 'बैक-अप' है - खासकर यदि आप बच्चे के जन्म के तुरंत बाद भुगतान किए गए काम पर वापस जाने की योजना बना रहे हैं।
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डैड्स के लिए कार्य-जीवन संतुलन के लाभ

एक पिता होने के नाते: एक करतब दिखाने वाला कार्य आपके बच्चे के आने से पहले, आप शायद काम करना, अपने रिश्ते का आनंद लेना और अपने हितों का पालन करना या साथियों के साथ पकड़ बनाना चाहते हैं। बच्चे के साथ आने के बाद, आप इन तीनों क्षेत्रों में कुछ बड़े बदलावों की उम्मीद कर सकते हैं। वहाँ भी करतब दिखाने के लिए एक नई बात होगी - परिवार के समय।
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सिर्फ पुरुषों के लिए जन्म की कक्षाएं

सिर्फ पुरुषों के लिए जन्म वर्गों के बारे में सामान्य जन्म कक्षाएं, जिन्हें एंटेनाटल कक्षाएं या प्रसवपूर्व कक्षाएं भी कहा जाता है, डैड्स सहित बेहतर हो रही हैं, लेकिन सिर्फ डैड्स के लिए जन्म कक्षाएं आपके लिए एक अतिरिक्त विकल्प हो सकती हैं। ये कक्षाएं अक्सर एक पुरुष स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा संचालित की जाती हैं जो एक पिता भी हैं। कुछ को अस्पताल के जन्म वर्गों की एक श्रृंखला के भाग के रूप में मुफ्त प्रदान किया जाता है।
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देर से गर्भावस्था में पुरुष क्या उम्मीद कर सकते हैं

देर से गर्भावस्था: उत्तेजना, अधीरता और अधिक गर्भावस्था के अंतिम महीने और सप्ताह एक उलटी गिनती की तरह महसूस कर सकते हैं। पिताजी बनना अब बहुत वास्तविक लग सकता है - या अभी भी वास्तविक नहीं है। तीसरी तिमाही में क्या हो रहा है अंतिम महीनों में, माँ के और बच्चे के स्वास्थ्य पर अधिक जांच होती है। यह आपके और आपके साथी के लिए बहुत अच्छा है यदि आप इन नियुक्तियों को प्राप्त कर सकते हैं।
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देर से गर्भावस्था में पुरुषों की भावनाएं: अभी भी वास्तविक नहीं हैं?

एक पिता बनना: अभी तक वास्तविक नहीं है? डैड होने में अपना रास्ता खोजने का कोई सही तरीका नहीं है। कुछ पुरुषों का कहना है कि यह तब तक नहीं है जब तक वे जन्म की कक्षाओं में शामिल नहीं होते हैं, जन्म के माध्यम से जाते हैं या अपने बच्चे के साथ अस्पताल से घर ड्राइव करते हैं जो एक पिता होने के नाते वास्तविक लगता है। यदि आप एक पिताजी हैं जो केवल गर्भावस्था में हो रहे हैं या पिता होने का विचार है, तो यह ठीक है।
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एक पिता होने के लिए आगे देख रहे हैं

एक पिता होने का इनाम गर्भावस्था के दौरान, आप मुश्किल जन्मों, नींद की कमी, कम सामाजिक जीवन और अन्य डाउनसाइड्स के बारे में बहुत सारी बुरी खबरें सुन सकते हैं। एक बच्चे के होने के बारे में दृष्टि खोना आसान है। आपके द्वारा अपने बच्चे के साथ बनाए गए बंधन और आपके साथ की गई मस्ती अनमोल है। और आप गर्भावस्था में भी इन बांडों का निर्माण शुरू कर सकते हैं।
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मध्य गर्भावस्था में सेक्स: पुरुष

गर्भावस्था में सेक्स करना गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने का सुनहरा नियम है कि यदि गर्भावस्था सुचारू रूप से चल रही है और आप और आपका साथी उत्सुक हैं, तो यह ठीक है। लेकिन ज्यादातर पुरुषों को पता चलता है कि जब वे बच्चे की उम्मीद कर रहे होते हैं तो वे कम सेक्स करते हैं। गर्भावस्था के दौरान सेक्स पहले से कैसा महसूस होता है, उससे काफी अलग महसूस कर सकती है। आप यह भी चिंता कर सकते हैं कि सेक्स बच्चे को नुकसान पहुंचाएगा।
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प्रेग्नेंसी में डैड होने के बारे में सोचना

एक पिता होने के नाते: तैयार होना एक पिता बनना आपको अर्थ और उद्देश्य की एक बड़ी भावना दे सकता है। एक पिता के रूप में, आप अपने बच्चे के जीवन पर एक बड़ा प्रभाव डालने जा रहे हैं - जन्म से ही सही। गर्भावस्था के दौरान डैड बनने की तैयारी करके आप पहले कुछ महीनों में एक नए पिता के रूप में उभर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप गर्भावस्था देखभाल के लिए अपने विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं, अपने साथी के साथ गर्भावस्था नियुक्तियों पर जा सकते हैं, और गर्भावस्था और जन्म के बारे में जानकारी एकत्र कर सकते हैं।
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