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क्यों चिकन शोरबा एक ठंड के लिए अच्छा है

क्यों चिकन शोरबा एक ठंड के लिए अच्छा है

चिकन शोरबा ठंड के साथ सामना करने पर हमारे शरीर के मूड को सुधारने के लिए दादी और माताओं का वफादार सहयोगी है। परंतु, क्या यह इतना स्वस्थ और प्रभावी बनाता है?

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, सर्दी या मौसमी फ्लू की स्थितियों में, यह व्यंजन दिलचस्प प्राकृतिक औषधीय और चिकित्सीय गुण प्रदान करता है।

यह ज्ञात नहीं है कि यह इसके किसी भी घटक की प्रभावकारिता है या इन सभी का योग है। क्या पुष्टि की गई है कि इसके मूल तत्व: चिकन, प्याज, अजवाइन, गाजर, आलू, नमक, काली मिर्च या अजमोद, हमारे स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करते हैं:

1- अर्पित करें विरोधी भड़काऊ कार्रवाई यह उस असुविधा से निपटने में मदद करता है जो हम सर्दी या फ्लू की स्थितियों में झेलते हैं, विशेष रूप से नाक और गले के श्लेष्म झिल्ली में।

2- इसमें भी योगदान देता है श्लेष्मा झिल्ली को नम रखें तरल सेवन से हम चिकन सूप लेते हैं।

3- इसकी सामग्री के माध्यम से प्रदान करता है लोहा और जस्ता, जो हमारे शरीर की परेशानी का मुकाबला करने में बहुत मदद करते हैं क्योंकि यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

4- कुछ अध्ययनों के अनुसार इसमें भी योगदान होता है कम रकत चाप।

5- अन्य अध्ययनों के अनुसार चिकन शोरबा, सिलिया (हमारी नाक पर छोटे बाल) के कार्य में सुधार कर सकता है वायरस को शरीर में प्रवेश करने से रोकना।

6- चिकन शोरबा लेना है आसान पचाn, इसलिए भले ही हमें भूख न हो, लेकिन इसे लेने से हमें ऊर्जा मिलती है और हमारे पेट की रक्षा होती है।

7- जोड़ों के दर्द को कम करता है और सामान्य अस्वस्थता।

8- मदद करें सो जाना, अक्सर सर्दी और फ्लू दोनों के कारण सांस लेने में कठिनाई, खांसी, या दर्द से जटिल काम होता है।

9- चिकन सूप भी फेवर करता है स्राव का निष्कासन और कफ प्रक्रियाओं में उत्पन्न कफ।

10- इसे गर्म करके, चिकन सूप भी एक सुखद प्रदान करता है कल्याण की भावनाआर

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