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तरबूज, आड़ू और सेब दलिया

तरबूज, आड़ू और सेब दलिया

एक वर्ष की आयु से शिशुओं के आहार में अधिक खाद्य पदार्थ होने लगते हैं, जिन्हें हम थोड़ा-थोड़ा करके और बाल रोग विशेषज्ञ की निगरानी में शामिल कर सकते हैं, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी उत्पन्न न हो।

में उदाहरण के लिए Guiainfantil.com हम आपको इस तरबूज, आड़ू और सेब दलिया का प्रस्ताव देते हैं। एक अलग संयोजन ताकि आपके बच्चे में भी विविधता हो और थकान न हो, क्योंकि यह जो विटामिन प्रदान करता है वह आवश्यक है।

सामग्री के:

  • 1 आड़ू
  • 1 सेब
  • तरबूज का 1 टुकड़ा
  • 1 नारंगी
  • सुझाव: आप एक कुकी जोड़ सकते हैं, जब तक कि यह लस मुक्त है और चिकित्सा मार्गदर्शन में है

अगला, हम आपको दिखाएंगे कि अपने बच्चे के लिए यह समृद्ध और स्वस्थ दलिया नुस्खा कैसे तैयार किया जाए, चरण दर चरण:

1. गड्ढे को हटाकर सेब और आड़ू को धोएं और छीलें। एक तरबूज टुकड़ा काटें, बीज निकालें और इसे टुकड़ों में काट लें।

2. ब्लेंडर ग्लास में फलों को ब्लेंड करें। इसे महीन बनाने के लिए इसे फूड मिल या स्ट्रेनर से गुजारा जा सकता है।

3. संतरे को निचोड़ें और इसमें जो स्वाद चाहिए, उसे कम या ज्यादा मीठा देने के लिए रस मिलाएं। यदि दलिया बहुत तरल है, तो आप खंडों को कुचल सकते हैं और गूदा जोड़ सकते हैं, बीज को अच्छी तरह से हटा सकते हैं, या एक लस मुक्त कुकी जोड़ सकते हैं।

हम फलों के छिद्रों के लिए अधिक व्यंजनों का प्रस्ताव करते हैं।

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