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बच्चों के लिए वेजिटेबल केक रेसिपी

बच्चों के लिए वेजिटेबल केक रेसिपी

सब्जियां खाने के लिए बच्चों को प्राप्त करना लगभग असंभव प्रयास हो सकता है, क्योंकि वे किसी भी 'हरे' भोजन को अस्वीकार करते हैं। यही कारण है कि हम आपको सब्जी केक के लिए इस मूल नुस्खा का प्रस्ताव देते हैं।

बनाने के लिए एक बहुत आसान और त्वरित घरेलू नुस्खा है, और बहुत समृद्ध है। हम आपको वे सभी सामग्री बताते हैं जिनकी आपको आवश्यकता है और फिर हम आपको परिवार के लिए यह नुस्खा तैयार करने में मदद करते हैं।

सामग्री के:

  • 1 आलू
  • 1 तोरी
  • 200 ग्राम पालक
  • 3 टमाटर
  • 3 गाजर
  • 1 प्याज
  • चार अंडे
  • जतुन तेल
  • नमक

में Guiainfantil.com हमने इसे इतने आकर्षक तरीके से तैयार किया है कि बच्चे निश्चित रूप से विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर इस वेजिटेबल केक के स्लाइस को ट्राई नहीं करेंगे।

1. सब्जियों को अच्छी तरह से धो लें, तोरी और गाजर को छील लें और सभी को छोटे टुकड़ों में काट लें

2. एक कड़ाही में मध्यम आँच पर तेल गरम करने के लिए रखें। प्याज और तोरी जोड़ें

3. एक अलग पुलाव में, गाजर और आलू को नरम होने तक पकाएं, फिर उन्हें टमाटर और पालक के साथ पैन में जोड़ें।

4. एक बड़े कटोरे में नमक की एक चुटकी के साथ अंडे मारो। सब्जियां डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। मिश्रण को बढ़े हुए सांचे में डालें।

5. एक प्रीहीटेड ओवन में 170 BC पर बेक करें, जब तक कि आप टूथपिक के साथ क्लिक न कर लें, तब तक इसे साफ करें।

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