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पालक के साथ आमलेट या स्पेगेटी फ्रिटाटा। बच्चों के लिए नुस्खा

पालक के साथ आमलेट या स्पेगेटी फ्रिटाटा। बच्चों के लिए नुस्खा

इस ऑमलेट में पास्ता और पालक एक अच्छा संयोजन है। Frittata आमलेट या आमलेट के समान इतालवी व्यंजनों की एक विशेषता है जो हम सभी जानते हैं। क्या अधिक है, यह आमतौर पर उसी तरह से तैयार किया जाता है।

Guiainfantil.com आप इस स्पैगेटी आमलेट को पालक, बच्चों के लिए एक आदर्श व्यंजन बनाने का प्रस्ताव रखते हैं। साथ ही, उनके लिए पत्तेदार सब्जियां खाना एक अच्छा विकल्प है। आप इसे बच्चों के लिए लंच और डिनर दोनों के लिए बना सकते हैं। आप हमें बताएँगे।

  • 300 ग्राम स्पेगेटी
  • 200 जीआर। ताजा या जमे हुए पालक
  • 6 अंडे
  • 60 जीआर। कसा हुआ पनीर
  • नमक स्वादअनुसार
  • काली मिर्च (वैकल्पिक)
  • 2 चम्मच जैतून का तेल

टिप्स: पालक की जगह आप तुलसी के पत्तों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

1. एक बर्तन में पानी और नमक डालकर उबालें। जब पानी उबलने लगे, तो पास्ता डालें और पकने तक पकने दें।

2. पास्ता को पानी से निकालें, इसे ठंडे पानी के नीचे डालें और इसे सूखा दें। इसे रिजर्व करें।

3. एक फ्राइंग पैन में, थोड़ा पानी के साथ, पालक के पत्तों को पकाना। नाली और आरक्षित।

4. एक कटोरी में, थोड़ा नमक के साथ अंडे को हरा दें।

5. अंडे में स्पेगेटी और पालक जोड़ें और कसा हुआ पनीर और काली मिर्च जोड़ें। सब कुछ बहुत अच्छी तरह से मिलाएं।

6. एक फ्राइंग पैन में, तेल गर्म करने के लिए जोड़ें। अगला, पिछले मिश्रण को जोड़ें और फ्रिटेटा या टॉर्टिला सेट करें और दोनों को एक तरफ और दूसरे पर बनायें। अपने भोजन का आनंद लें!!

आप के समान और अधिक लेख पढ़ सकते हैं पालक के साथ आमलेट या स्पेगेटी फ्रिटाटा। बच्चों के लिए नुस्खा, साइट पर अंडे की श्रेणी में।


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