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ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार वाले बच्चों और किशोरों के लिए अनुशासन की रणनीति

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार वाले बच्चों और किशोरों के लिए अनुशासन की रणनीति

अनुशासन के बारे में

अनुशासन आपके बच्चे को यह सीखने में मदद कर रहा है कि कैसे व्यवहार करें - साथ ही साथ व्यवहार कैसे करें। यह सबसे अच्छा काम करता है जब आप अपने बच्चे के साथ एक गर्म और प्यार भरा रिश्ता रखते हैं।

अनुशासन और अनुशासन की रणनीति सकारात्मक हैं। वे बात करने और सुनने पर निर्मित हैं। वे सभी बच्चों की ओर मार्गदर्शन करते हैं:

  • यह जानना कि कौन सा व्यवहार उचित है - चाहे वह घर पर हो, किसी दोस्त के घर, बच्चे की देखभाल, पूर्वस्कूली या स्कूल हो
  • अपने स्वयं के व्यवहार का प्रबंधन और महत्वपूर्ण कौशल विकसित करना जैसे कि दूसरों के साथ-साथ और अब वे बड़े होने की क्षमता रखते हैं
  • उनकी भावनाओं को समझना, प्रबंधित करना और व्यक्त करना सीखना।
मैंने सार्वजनिक रूप से अपने बेटे के अनुचित व्यवहार के लिए खुद को दोषी ठहराया। लेकिन मेरे बेटे के शुरुआती हस्तक्षेप के मनोवैज्ञानिक ने मुझे यह समझने में मदद की कि वह जिस तरह से काम कर रहा था वह कभी-कभी उसके एएसडी के कारण होने वाली कठिनाइयों से संबंधित था, मेरे लिए एक अपर्याप्त माता-पिता नहीं था। मुझे यह भी पता चला कि मेरे द्वारा पहले से ज्ञात कई तकनीकें उपयोगी होंगी। मैंने फिर से सशक्त महसूस किया।
- ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) से ग्रसित एक बेटे सहित तीन बच्चों की मां

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार वाले बच्चों के लिए अनुशासन की रणनीति

सभी बच्चों की तरह, ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) से पीड़ित बच्चे इससे लाभान्वित होते हैं:

  • प्रशंसा और उचित व्यवहार के लिए पुरस्कार
  • व्यवहार के बारे में स्पष्ट नियम
  • अनुचित व्यवहार के लिए परिणाम।

इन अनुशासन रणनीतियों को नीचे समझाया गया है, साथ ही कुछ तरीके जिनसे आप एएसडी के साथ अपने बच्चे के विकास और समझ के अनुरूप उन्हें बदल सकते हैं।

प्रशंसा
प्रशंसा तब होती है जब आप अपने बच्चे को बताते हैं कि आपको उसके व्यवहार के बारे में क्या पसंद है। जब आपके बच्चे को अच्छा व्यवहार करने के लिए प्रशंसा मिलती है, तो वह अच्छा व्यवहार रखना चाहता है।

वर्णनात्मक प्रशंसा तब होती है जब आप अपने बच्चे को ठीक वही बताते हैं जो आपको पसंद है। अच्छे व्यवहार को प्रोत्साहित करने के लिए यह सबसे अच्छा है - उदाहरण के लिए, 'जब आप गेम नहीं जीतते तो शांत रहने के लिए धन्यवाद।'

एएसडी वाले कई बच्चे प्रशंसा का आनंद लेते हैं और प्रशंसा पाने के लिए फिर से अच्छा व्यवहार करना चाहते हैं। लेकिन एएसडी वाले कुछ बच्चे प्रशंसा का जवाब नहीं देते हैं। यदि आपका बच्चा अन्य लोगों से हटता है, तो वह दूसरों को खुश करने के लिए चीजों को करने के लिए प्रेरित नहीं हो सकता है। या यदि आपके बच्चे के पास ज्यादा भाषा नहीं है तो वह आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे सकारात्मक शब्दों को नहीं समझ सकता है।

आप एएसडी के साथ अपने बच्चे की तारीफ करने के लिए जवाब देना सीख सकते हैं। सबसे पहले आपको अपने बच्चे को उन चीजों से सकारात्मक शब्दों को जोड़ने में मदद करने के लिए कुछ जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है जो उसे पसंद हैं। यह एक गतिविधि के साथ खेलने के लिए कुछ हो सकता है। थोड़ी देर के बाद, आपका बच्चा अंततः अपने आप ही प्रशंसा का आनंद ले सकता है।

नियम
नियम सकारात्मक कथन हैं जो बच्चों को बताते हैं कि उनसे कैसे व्यवहार करने की अपेक्षा की जाती है और आपके परिवार में क्या सीमाएँ हैं।

नियम यह हो सकता है कि आपका बच्चा सुबह तक खेल न सके, जब तक कि वह स्कूल के लिए तैयार न हो जाए - उदाहरण के लिए, 'पहले तैयार हो जाएँ, फिर प्लेटाइम करें।' आप अपने बच्चे को दिखाने के लिए टाइमर की तरह एक दृश्य समर्थन का उपयोग कर सकते हैं जब तक कि आपको स्कूल छोड़ने की आवश्यकता न हो। जब आपका बच्चा तैयार हो गया है तो वह टाइमर पर बचे समय के लिए खेल सकता है। यदि टाइमर समाप्त हो गया है, तो खेलने का समय नहीं है।

परिणाम
एक परिणाम कुछ ऐसा होता है जो आपके बच्चे के एक विशेष तरीके से व्यवहार करने के बाद होता है। परिणाम सकारात्मक या नकारात्मक हो सकते हैं।

परिणाम नियमों का बैकअप लेने का एक अच्छा तरीका है - अर्थात, जब आपका बच्चा किसी नियम को तोड़ता है, तो आप उसे एक परिणाम देते हैं। जब आप हर बार उसी तरह और उसी व्यवहार के लिए परिणाम का उपयोग करते हैं, तो आपका बच्चा जानता है कि क्या उम्मीद की जानी चाहिए।

इसका मतलब है कि यदि आप कर सकते हैं तो परिणाम की योजना बनाना अच्छा है। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा किसी खिलौने से लड़ रहा है, तो आप खिलौने को 10 मिनट के लिए दूर रख दें, या यदि आपका बच्चा शपथ लेता है तो वह टीवी समय खो सकता है।

जब आप परिणाम की योजना बना रहे होते हैं, तो एएसडी के साथ अपने बच्चे को गहन ब्याज के क्षेत्र में खर्च करने से रोकने या कम करने के लिए सबसे अच्छा नहीं है। आपका बच्चा शायद अपनी रुचि को शांत करता है, इसलिए उसे ऐसा करने से रोकने से अधिक दुर्व्यवहार हो सकता है।

यदि आपके बच्चे में बहुत रुचि नहीं है या आप उन चीजों के बारे में नहीं सोच सकते हैं जिन्हें आप याद करेंगे यदि आप उन्हें एक परिणाम के रूप में ले गए हैं, तो अपने बच्चे के व्यवहार के तरीके को बदलने के लिए प्रशंसा और पुरस्कार का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

यह सबसे अच्छा है बुरे व्यवहार के लिए नकारात्मक परिणामों की तुलना में अच्छे व्यवहार के लिए अधिक सकारात्मक परिणामों का उपयोग करें। अपने बच्चे की प्रशंसा करना या अच्छे व्यवहार के लिए हर नकारात्मक परिणाम के लिए छह बार सकारात्मक परिणाम देना एक अच्छा अनुपात है।

समय समाप्त
यदि आपके बच्चे ने किसी और को चोट पहुंचाई है, या किसी चीज को नष्ट कर दिया है, तो टाइम-आउट एक उपयोगी परिणाम हो सकता है। यह आपके बच्चे को स्थिति से दूर शांत करने का मौका दे सकता है।

टाइम-आउट में आपके बच्चे को दिलचस्प गतिविधियों से दूर रखना और उसे थोड़े समय के लिए ध्यान न देना शामिल है।

यदि आपका बच्चा पीछे हट जाता है, या बहुत अधिक आत्म-उत्तेजक व्यवहार करता है, तो टाइम-आउट काम नहीं कर सकता है। टाइम-आउट एक नकारात्मक परिणाम के बजाय एक इनाम होने का अंत कर सकता है अगर यह उसे अकेले या उत्तेजना के लिए समय देता है।

इसके बजाय, जब वह अच्छा व्यवहार कर रहा हो तो अपने बच्चे को सकारात्मक परिणाम देना बेहतर हो सकता है।

एएसडी के साथ बच्चों में चुनौतीपूर्ण व्यवहार का प्रबंधन करने और एएसडी के साथ बच्चों में सहकारी व्यवहार को प्रोत्साहित करने के हमारे लेख में आपके बच्चे को अच्छा व्यवहार सीखने में मदद करने के लिए अधिक युक्तियां और रणनीतियां हैं।

सज़ा

अनुशासन हमेशा - या यहाँ तक कि - मतलब सजा नहीं होता है। सजा आपके बच्चे को एक नकारात्मक परिणाम दे रही है जब वह एक नियम तोड़ता है या दुर्व्यवहार करता है। यह आपके बच्चे को यह बताने का एक तरीका है कि उसका व्यवहार स्वीकार्य नहीं है।

उदाहरण के लिए, आपका बच्चा एक खतरनाक तरीके से खिलौने का उपयोग कर सकता है, जैसे इसे फेंकना। सजा यह हो सकती है कि आप एक निर्धारित समय के लिए खिलौना छीन लें। यह आपके बच्चे को एक दृश्य टाइमर के साथ दिखाने में मदद कर सकता है कि सजा कितनी देर तक चलेगी।

शारीरिक सजा - उदाहरण के लिए, धूम्रपान करना - बच्चों को यह नहीं सिखाता है कि व्यवहार कैसे करें। और यह आपके बच्चे को चोट पहुंचा सकता है।

सजा और ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार वाले बच्चे (एएसडी)
कभी-कभी एएसडी वाला बच्चा ऐसा लग सकता है जैसे वह अनुचित व्यवहार कर रहा है। लेकिन वास्तव में उसके पास स्थिति को संभालने का कौशल नहीं है।

उदाहरण के लिए, आपका बच्चा किसी से नमस्ते नहीं कहता है। वह उद्देश्य से असभ्य नहीं है - वह नहीं जान सकती कि उसे नमस्ते कहना चाहिए। वह कुछ मारना शुरू कर सकती है क्योंकि एक विशेष शोर उसे परेशान कर रहा है। या वह दीवार पर पू को धब्बा लगा सकती है क्योंकि उसे इसकी गर्माहट और बनावट पसंद है, इसलिए नहीं कि वह आपको परेशान करना चाहती है या गलत काम करना चाहती है।

इससे पहले कि आप इस तरह की स्थितियों में एएसडी के साथ एक बच्चे को सजा दें, यह सोचने लायक है कि क्या:

  • आपके बच्चे को स्थिति से निपटने के लिए एक बेहतर तरीका सिखाया गया है और इसका उपयोग करने के लिए याद दिलाया गया है
  • आपने उन चीजों को हटा दिया है जो आपके बच्चे के अस्वीकार्य व्यवहार को ट्रिगर करती हैं।
आप अपने बच्चे को सामाजिक कौशल और रोज़मर्रा के कौशल जैसे नए कौशल सिखाकर अनुचित व्यवहार को रोकने में मदद कर सकते हैं।