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बच्चों के साथ मौत के बारे में कैसे बात करें

बच्चों के साथ मौत के बारे में कैसे बात करें

यद्यपि कई माता-पिता अपने बच्चों के साथ मृत्यु पर चर्चा करने से बचते हैं, लेकिन उनके जीवन के किसी बिंदु पर, उन्हें करना होगा। जब एक परिवार के सदस्य या दोस्त की मृत्यु हो जाती है, तो हम अक्सर यह नहीं जानते कि उनसे क्या कहा जाए। हम बच्चों को बेवजह कैसे समझा सकते हैं?

यह सच है कि इसके बारे में बात करने से सभी समस्याओं का समाधान नहीं होता है, लेकिन अगर इसके बारे में बात नहीं की जाती है तो हो सकता है कि हम मृत्यु के अर्थ को समझने और इसे उत्पन्न करने वाली भावनाओं को समझने के लिए वर्जना और सीमाएं बना रहे हों।

वे तर्क या शब्द जो हमें अपने बच्चों की मृत्यु या इसे करने के लिए चुने गए क्षण को समझाने के लिए उपयोग करने चाहिए, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि वे कितने पुराने हैं। और यह हमारे अपने अनुभवों, विश्वासों, भावनाओं और परिस्थितियों पर भी निर्भर करेगा, क्योंकि प्रत्येक स्थिति का सामना हम किसी न किसी तरह से करते हैं।

बच्चों को मृत्यु के बारे में पता है, इससे पहले कि हम इसे जानते हैं। लगभग हर दिन, बच्चे समाचार, समाचार पत्र, वीडियो गेम या कार्टून पर मृत्यु की स्थितियों को देखते हैं। राजकुमारियों, परियों, आदि की कहानियों में मृत्यु मौजूद है। मृत्यु रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा है। यदि हम बच्चों को मौत के बारे में हमसे बात करने की अनुमति देते हैं, तो हम उन्हें उनकी जरूरत की जानकारी देंगे।

क्या हमें अपने बच्चों के साथ मृत्यु के बारे में बात करनी चाहिए? बच्चे अपने आस-पास होने वाली हर चीज को महसूस करते हैं, तब भी जब हम किसी ऐसे मुद्दे पर बात करने से बचते हैं जो हमें प्रभावित करता है या जिसे हम नहीं जानते कि इसे कैसे उठाया जाए। कुछ माता-पिता अपने बच्चों को चिंताओं या संभावित दुर्व्यवहार से बचाने के लिए इन विषयों पर चर्चा नहीं करना पसंद करते हैं, और अन्य लोग बच्चों के साथ किसी भी विषय पर चर्चा करने के लिए नासमझ मानते हैं, यह तर्क देते हैं कि वे समझ नहीं सकते हैं या जानना चाहते हैं।

हालांकि, संवेदनशील विषयों के लिए, हमें जानकारी से बचने और सामना करने के बीच संतुलन खोजना होगा:

- बच्चों द्वारा हमेशा संचार प्रयासों के लिए खुला रहें

- बच्चों की भावनाओं को सुनें, समझें और उनका सम्मान करें

- भावनाओं, संक्षिप्त और समझने में आसान के साथ ईमानदारी से स्पष्टीकरण दें

- में उत्तर दे सरल और उपयुक्त भाषा बच्चे की उम्र के लिए

- अगर बच्चे को समझ में आ गया और उसे संदेह के साथ नहीं छोड़ें तो निरीक्षण करें

अध्ययनों से पता चलता है कि बच्चे मृत्यु की अपनी समझ में कई चरणों से गुजरते हैं। पूर्वस्कूली आमतौर पर मौत को कुछ प्रतिवर्ती, अस्थायी और अवैयक्तिक के रूप में समझती हैं, जैसा कि कार्टून में होता है, उदाहरण के लिए। पाँच और नौ की उम्र के बीच, सबसे बच्चों को एहसास होना शुरू हो जाता है कि मृत्यु निश्चित है और यह कि हम सभी मरते मरते हैं, हालाँकि वे इस विचार को पोषित करते हैं कि, किसी तरह से, हम अपनी सरलता से इससे बच सकते हैं।

इन उम्र में, बच्चे एक कंकाल या एक परी के साथ मृत्यु को जोड़ते हैं, और उनमें से कुछ बुरे सपने आते हैं। नौ या दस साल की उम्र में और किशोरावस्था के दौरान, बच्चे पूरी तरह से समझने लगते हैं कि मृत्यु अपरिवर्तनीय है, और वे जीवन और मृत्यु के बारे में दार्शनिक विचारों को विकसित करना शुरू करते हैं।

डॉ। अर्ल ए। ग्रोलमैन, अपनी पुस्तक में डेथ टू चिल्ड्रन की व्याख्या करते हुए वह कहते हैं कि मृत्यु को बहुत सरल शब्दों में समझाया जा सकता है। उनके अनुसार, बच्चों को समझाया जाना चाहिए कि जब लोग मरते हैं तो वे सांस नहीं लेते हैं, वे नहीं खाते हैं, वे नहीं बोलते हैं, वे नहीं सोचते हैं और वे महसूस नहीं करते हैं। वे मृत कुत्तों की तरह होते हैं जो भौंकना और दौड़ना बंद कर देते हैं या मृत फूलों की तरह होते हैं जो अब नहीं उगते या खिलते हैं। किताब भी यही सिखाती है मृत्यु के बारे में बच्चों की गलतफहमी समस्याओं को जन्म दे सकती है.

कुछ बच्चे नींद से मृत्यु को भ्रमित करते हैं, खासकर अगर वे एक वयस्क को "अनन्त आराम" जैसे कई व्यंजनाओं का उपयोग करते हुए मृत्यु का संदर्भ देते हैं। भ्रम के परिणामस्वरूप, बच्चा सोने से डरना शुरू कर सकता है। ऐसा ही हो सकता है यदि बच्चा सुनता है कि किसी की मृत्यु बीमारी से हुई है।

पूर्वस्कूली गंभीर बीमारी या साधारण सर्दी के बीच अंतर नहीं बता सकते। जब परिवार के किसी करीबी की मृत्यु हो जाती है, तो सभी को नुकसान को अवशोषित करने के लिए समय की आवश्यकता होती है, यहां तक ​​कि छोटे बच्चों को भी। हालाँकि वे मृत्यु के पूर्ण अर्थ को नहीं समझते हैं, लेकिन वे महसूस करते हैं कि कुछ गंभीर हो रहा है। अगर हम खुले तौर पर अपना दर्द, आंसू और बच्चों को दुखी करते हैं, तो कमजोरी व्यक्त किए बिना, वे समझेंगे कि मृत्यु एक नुकसान है जिसे गहराई से महसूस किया जाता है और यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिससे हम सभी को गुजरना पड़ता है। क्या यह महत्वपूर्ण है बच्चों को नुकसान और दुःख को समझने में मदद करें, और उनके साथ भावना साझा करने के लिए। मृत्यु के बारे में हमारी अपनी भावनाएं और दृष्टिकोण और प्रियजनों की हानि बच्चे को प्रेषित होती है, चाहे हम अपनी सच्ची भावनाओं को छलनी करने की कोशिश करें या नहीं। बच्चे के साथ अपने अनुभवों को साझा करने और साझा करने का तरीका वही हो सकता है जो उन्हें सबसे ज्यादा याद हो।

स्रोत से परामर्श:
- केयरिंग किड्स के बारे में: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ द्वारा तैयार डेथ के बारे में बच्चों से बात करना।
- एनआईएच (राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान)।

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