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बच्चों के पैरों की देखभाल के लिए 12 टिप्स

बच्चों के पैरों की देखभाल के लिए 12 टिप्स

हम अपने शरीर की देखभाल करने और किसी भी बीमारी को रोकने के लिए उपयोग किए जाते हैं, लेकिन क्या हम शरीर के सभी हिस्सों पर समान ध्यान देते हैं?

हमारे शरीर के एक मौलिक और सबसे महत्वपूर्ण भाग के रूप में पैर, क्योंकि वे ही हैं जो हमें बनाए रखते हैं, अनन्त रूप से भुला दिए जाते हैं, क्योंकि हम दैनिक देखभाल की आवश्यकता को पूरा नहीं करते हैं। लेकिन क्या हम वास्तव में जानते हैं कि यह कैसे करना है? यहाँ हम पैर की देखभाल के लिए डोडेकलॉग प्रस्तुत करते हैं। यहां बच्चों के पैरों की देखभाल के लिए 12 सुझाव दिए गए हैं.

पैर अक्सर सबसे उपेक्षित होते हैं और फिर भी वे पूरे दिन शरीर के पूरे वजन का समर्थन करते हैं। हमें अपने पैरों की सेहत का ध्यान रखना चाहिए। हम आपको अपने बच्चों के पैरों की देखभाल के लिए 12 शानदार टिप्स प्रदान करते हैं:

1. अपने पैरों को रोज धोएं पानी और तटस्थ साबुन के साथ, उंगलियों के बीच विशेष ध्यान देना।

2. पैर को धोने के बाद अच्छी तरह से सुखाएं, बिना भूले, निश्चित रूप से, पैर की उंगलियों के बीच की जगह को सूखने के लिए, और हमेशा बाकी के सिरप की तुलना में एक अलग तौलिया के साथ।

3. जब अपने नाखूनों को काटने के लिए चुनते हैं, तो इसे शॉवर के बाद करें, चूंकि हम नाखूनों को नरम बनाएंगे और उन्हें काटना हमारे लिए बहुत आसान होगा।

4. हमें नाखून कैसे काटने चाहिए? सही सामग्री का उपयोग करके सीधे कट करें, और अपने नाखूनों को कभी न डुबोएं। यदि संदेह है, तो एक योग्य पेशेवर पर जाएं।

5. हमें कैंची साझा नहीं करनी चाहिए न माता-पिता से बच्चों के बीच, न ही भाइयों के बीच। कैंची व्यक्तिगत है। हम किसी भी संभावित छूत से बचेंगे।

6. हमें हर दिन अपने मोजे बदलने चाहिए कपास की सबसे अधिक सिफारिश की जा रही है।

7. आप अपने जूते साझा नहीं कर सकते या किसी और का उपयोग करें; आप कवक से संक्रमित हो सकते हैं और इसे महसूस भी नहीं कर सकते हैं!

8. सब कुछ के लिए एक ही जूते मत पहनो: जब आप खेल करते हैं, तो आप जो खेल करते हैं, उसके लिए उपयुक्त जूते पहनें। दैनिक उपयोग के लिए समान खेल का उपयोग न करें।

9. आप नंगे पैर चल सकते हैं नियंत्रित भूभाग द्वारा, वास्तव में बढ़ती उम्र में इसकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है क्योंकि यह इसके विकास का पक्षधर है। बहुत सावधान रहने के कारण कि आपका बच्चा किसी भी चीज को नाखून नहीं देता है!

10. जब आप अपने बच्चों को पूल या किसी सार्वजनिक स्थान पर ले जाते हैं फ्लिप फ्लॉप पहनने में उनकी विशेष रुचि रखें। यह कवक और अन्य कीड़े के लिए एक अच्छा प्रजनन मैदान है।

11. यह संभव है कि आपके बच्चों को एक महान शारीरिक गतिविधि हो, इसलिए उन्हें इसका उपयोग करना चाहिए सांस के जूते, आरामदायक और चमड़े के रूप में महान सामग्री के साथ। प्लास्टिक के जूतों से बचें जो आपके पैरों को बहुत पसीना देते हैं।

12. अपने बच्चे के पैरों पर ध्यान दें, तापमान, रंग, कठोरता और घावों, फफोले, लाल हुए क्षेत्रों की निगरानी करना; वे कुछ गलत का पर्याय हैं।

और याद रखें: यदि आप अपने बच्चे के पैरों के बारे में कुछ अजीब देखते हैं, तो पोडियाट्रिस्ट के पास जाएं। वह वह है जो आपकी मदद और सलाह दे सकता है।

स्रोत: एक्स्ट्रामादुरा (UEX) के पोडियाट्री विश्वविद्यालय के पोडोपेडिएट्रिक्स यूनिवर्सिटी क्लिनिक की इकाई

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