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स्पैनिश एसोसिएशन अगेंस्ट कैंसर बहुत कम कैंसर या ट्यूमर आनुवंशिक रूप से विरासत में मिले हैं। सभी कैंसर का केवल 5 प्रतिशत माता-पिता से बच्चे में पारित किया जाता है।
यद्यपि अनुसंधान और अध्ययन स्थिर हैं, बचपन के कैंसर के कारणों का अभी तक पता नहीं चल पाया है। इस कारण से, इस बीमारी को रोकने के लिए कोई प्रभावी तरीके नहीं हैं, जो कैंसर के शुरुआती निदान को आवश्यक बनाता है।
कैंसर पैदा करने के लिए अभी भी कोई विशेष कारण जिम्मेदार नहीं है। कुछ स्थितियों के केवल संदेह हैं जो इस बीमारी से पीड़ित होने का खतरा बढ़ा सकते हैं। बच्चों के मामले में, एक धुएँ के रंग के वातावरण में होना, एक माँ का बच्चा होना जो ड्रग्स का उपयोग करती है या जो गर्भावस्था के दौरान एक्स-रे के संपर्क में आई है, या हेपेटाइटिस बी वायरस का वाहक होने के कारण ऐसी स्थितियाँ हैं, जो उन्हें पीड़ित कर सकती हैं। एक कैंसर है।
वास्तव में, कोई भी नुस्खा या सूत्र नहीं है जो किसी व्यक्ति को गारंटी देता है कि उन्हें कभी कैंसर नहीं होगा। यदि ऐसा है, तो दुनिया में कैंसर के मामले नहीं होंगे। बचपन में कैंसर के कारणों को न जानने का तथ्य रोकथाम को मुश्किल बनाता है। क्या मौजूद हैं अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ खाद्य पदार्थ खाने से कुछ प्रकार के कैंसर का खतरा कम हो सकता है।
एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने और कैंसर से पीड़ित होने के जोखिम से बचने की सिफारिशें क्योंकि हम बच्चे हैं:
- बनाए रखने के लिए स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं और अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लें। धुएं और प्रदूषण से भरे वातावरण से बचें।
- प्रतिदिन फल और सब्जियां खाएं। वे अच्छे सेल स्वास्थ्य को लम्बा करने के लिए विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर से भरे होते हैं।
- तले हुए या ग्रिल्ड खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें। भोजन इसके सीधे संपर्क में है, इसलिए वे एक कार्सिनोजेनिक पदार्थ बेंज़ोपॉपीनेस का उत्पादन करते हैं।
- धुएं से तैयार खाद्य पदार्थों की खपत सीमित करें, जैसे कि स्मोक्ड या नमकीन, और सिरका में संरक्षित। वे नाइट्रोसामाइन, एक कार्सिनोजेनिक पदार्थ का उत्पादन करते हैं।
- विटामिन की खुराक लेने से कैंसर का खतरा कम नहीं होता है
- मोटापा से लड़ें। अधिक वजन वाले लोगों में स्तन, बृहदान्त्र, एंडोमेट्रियम और मलाशय के ट्यूमर के विकास का अधिक जोखिम होता है।
- पशु प्रोटीन को वनस्पति प्रोटीन से बदलें, जब भी संभव।
- मिठास, हल्के पेय के बड़े पैमाने पर सेवन से बचें य किसी भी नियंत्रण के बिना फास्ट फूड।
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