गर्भावस्था

28 सप्ताह की गर्भवती

28 सप्ताह की गर्भवती

आप 28 सप्ताह की गर्भवती हैं

ये है तीसरी तिमाही की शुरुआत। कुछ महिलाओं को लगता है कि वे चाहते हैं या जरूरत है कि वे अब आसान चीजों को लेना शुरू कर दें।

गर्भावस्था के 28-36 सप्ताह से, आपकी प्रसवपूर्व नियुक्तियां हर दो सप्ताह में होने की संभावना है।

काम
आप काम करना बंद करने के बारे में सोचना शुरू कर सकते हैं। कई महिलाओं को लगभग 34-36 सप्ताह आदर्श लगते हैं, हालांकि कुछ को पहले बंद करने या लंबे समय तक काम करने की आवश्यकता होगी।

अपनी नौकरी और काम के कर्तव्यों के आधार पर, आपको अपनी गर्भावस्था के दौरान एक निश्चित बिंदु पर काम करते रहने के लिए दाई या डॉक्टर के प्रमाणपत्र की आवश्यकता हो सकती है।

गर्भावस्था स्वास्थ्य समस्याएं
आम तीसरी तिमाही के मुद्दों में शामिल हैं:

  • हाथ और पैर सूज जाएं - जितना हो सके उतना पानी पिएं, जितना हो सके अपने पैरों को ऊपर उठाएं और किसी भी टाइट रिंग या अन्य टाइट ज्वेलरी को उतारें
  • श्वास-प्रश्वास - आपका गर्भाशय आपके पसली में अधिक जोर दे रहा है, जिसका अर्थ है कि आपके फेफड़ों के लिए जगह कम है
  • नाराज़गी और भाटा
  • पीठ के निचले हिस्से और पैर में दर्द - सीधे खड़े होने की कोशिश करें और अपने श्रोणि को आगे झुकाएं
  • स्तनों को लीक करना, क्योंकि आपके स्तन कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू करते हैं।
यदि आपके हाथ, पैर या चेहरे में अचानक तेज सूजन हो, तो अपनी दाई या डॉक्टर को जल्द से जल्द देखें।

तनाव या दुख महसूस करना
गर्भावस्था जांच घर में किसी भी चिंता या समस्या के बारे में बात करने का एक मौका है। क्या हो रहा है और आप कैसा महसूस कर रहे हैं यह शारीरिक लक्षणों या स्वास्थ्य समस्याओं के रूप में महत्वपूर्ण है।

यदि आप बहुत तनाव या उदास महसूस करते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। यदि आपको इसकी आवश्यकता है, तो आपकी दाई या डॉक्टर आपको किसी अन्य स्वास्थ्य पेशेवर के लिए संदर्भित कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, एक परामर्शदाता - या आपको समर्थन सेवाओं के साथ संपर्क में लाना।

मिजाज से ज्यादा
गर्भावस्था महिलाओं और पुरुषों के लिए एक शक्तिशाली और जीवन बदलने वाला अनुभव है। यह कुछ मजबूत, गहरी और अप्रत्याशित भावनाओं और मुद्दों को उत्तेजित कर सकता है।

हार्मोन परिवर्तन आपके मनोदशा या ऊर्जा के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं, या कभी-कभी ऐसे दिन हो सकते हैं जब आप या आपका साथी फ्लैट या चिड़चिड़ा महसूस करता है। यह सामान्य बात है।

परंतु भावनात्मक परिवर्तन जो दो सप्ताह से अधिक समय तक चलते हैं और अपने या अपने साथी के दैनिक जीवन के रास्ते में अवसाद या कोई अन्य समस्या हो सकती है।

इस तरह के परिवर्तनों पर चर्चा करने के लिए अपने दाई या डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें। आप १३१ ११४ पर लाइफलाइन भी कह सकते हैं, १३०० २२४ ६६६ पर बियॉन्ड ब्लू और १३०० .२६ ३०६ पर पांडा।

आपका बच्चा जब आप 28 सप्ताह की गर्भवती हैं

आपका बच्चा बड़ा हो रहा है:

  • आपका बच्चा सिर से नीचे तक लगभग 25 सेमी मापता है, और इसका वजन लगभग 1 किलो है।
  • आपके बच्चे के पास अब घूमने के लिए बहुत कम जगह है। कई बच्चे इस समय ब्रीच स्थिति पसंद करते हैं - सिर ऊपर, नीचे नीचे। अभी इस बारे में चिंता न करें - अधिकांश बच्चे अपने जन्म के समय सिर से नीचे की स्थिति में चले जाते हैं।
  • आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित हो रही है।
  • आपका बच्चा वर्निक्स में ढका हुआ है - एक सफेद, मलाईदार पदार्थ जो बच्चे की त्वचा को एमनियोटिक द्रव से बचाता है।
  • आपके बच्चे की पलकें बढ़ रही हैं।
  • यदि आपके पास एक लड़का है, तो उसके अंडकोष उसके अंडकोश में कम हो रहे हैं।