गर्भावस्था

जन्म कक्षाएं: वे क्या हैं और वे अच्छे क्यों हैं

जन्म कक्षाएं: वे क्या हैं और वे अच्छे क्यों हैं

जन्म वर्गों से क्या उम्मीद की जाए

जन्म कक्षाएं श्रम, जन्म, दर्द निवारण विकल्पों और जन्म के दौरान अपने साथी का समर्थन करने के तरीकों के बारे में विस्तृत जानकारी देती हैं।

कई वर्गों में पहले कुछ महीनों में पेरेंटिंग के बारे में जानकारी शामिल होती है, जो आपके बच्चे और स्तनपान को व्यवस्थित करती है।

यहां तक ​​कि अगर आपने ऑनलाइन शोध किया है या अन्य अपेक्षित डैड्स से बात की है, तो जन्म के समय आप सवाल पूछ सकते हैं, परस्पर विरोधी सलाह ले सकते हैं और उस स्थान के बारे में विशेष जानकारी प्राप्त कर सकते हैं जहाँ आपका बच्चा पैदा होगा।

यदि आप ऑनलाइन जानकारी देख रहे हैं, तो ध्यान रखें कि विदेशी वेबसाइटें यह नहीं दर्शा सकती हैं कि ऑस्ट्रेलियाई सिस्टम कैसे काम करते हैं। पर, हमारे पास ऑस्ट्रेलिया में गर्भावस्था, जन्म, पिता बनने और पालन-पोषण के बारे में विश्वसनीय और अद्यतन जानकारी है। गर्भधारण और जन्म की देखभाल के लिए हमारी पुरस्कार-विजेता मार्गदर्शिका जन्म विकल्पों के साथ शुरू करें।

आपको जन्म वर्गों में क्यों जाना चाहिए

जन्म की कक्षाएं आपको गर्भावस्था, श्रम और जन्म के दौरान क्या उम्मीद करनी है, इसका स्पष्ट विचार दें। यह श्रम के प्रत्येक चरण के दौरान आपके साथी के लिए एक अधिक भरोसेमंद वकील और समर्थन करने में आपकी मदद कर सकता है। जब आप कठिन होते हैं तो आप और आपका साथी एक टीम के रूप में बेहतर काम कर सकते हैं।

और जब आपको इस बात का अंदाजा हो जाए कि जब आप अपने नए बच्चे के साथ घर आएंगे, तो आपको और आपके साथी को शुरुआती दिनों और हफ्तों के दौरान अधिक आत्मविश्वास महसूस हो सकता है।

अपने साथी के साथ बाद की चर्चाओं के लिए जन्मजात कक्षाएं एक शानदार शुरुआत हो सकती हैं। इन चर्चाओं से आपको और आपके साथी को एक-दूसरे को समझने में मदद मिलेगी क्योंकि आप जन्म और पालन-पोषण के लिए तैयार हो जाते हैं।

जन्म की कक्षाएं भी हैं जीवन के एक ही चरण में अन्य लोगों से मिलने का एक शानदार मौका जैसे तुम। कुछ माता-पिता पाते हैं कि जिन लोगों से वे जन्म की कक्षाओं में मिलते हैं वे बाद में दोस्तों में बदल जाते हैं।

उन बर्थिंग एजुकेशन क्लासेस में से कुछ पर जाएं और जान लें कि जन्म हमेशा एक परियों की कहानी नहीं है। यह हो सकता है, लेकिन कभी-कभी ऐसा नहीं होता है। कभी-कभी यह काफी मुश्किल हो सकता है। यह एक खूनी, गड़बड़ प्रक्रिया है। मैं इससे चौंक गया था।
- जॉर्ज, दो के पिता

जन्म वर्ग विकल्प

अधिकांश अस्पताल और जन्म केंद्र बुनियादी जन्म कक्षाएं प्रदान करते हैं।

अस्पताल जन्म कक्षाएं आमतौर पर कई सप्ताह से अधिक सप्ताह के दिनों में पेश की जाती हैं। कभी-कभी आपके पास वीकेंड क्लास करने का विकल्प हो सकता है। अपने साथी के साथ यह तय करें कि आप दोनों पर क्या अच्छा लगेगा।

कक्षाएं अग्रिम में अच्छी तरह से बुक कर सकती हैं, इसलिए आपको जल्दी बुक करने या लचीले होने की आवश्यकता हो सकती है.

कुछ जन्म सेटिंग्स, जैसे निजी अस्पताल, प्रदान करते हैं ऑनलाइन सीखने आमने-सामने की कक्षाओं के बजाय। यदि यह आपके लिए एक विकल्प है, तो अपने साथी के साथ ऑनलाइन सीखना अच्छा है। इस तरह आप अपने प्रश्नों, अपेक्षाओं और योजनाओं को एक साथ देख सकते हैं।

निजी कक्षाएं भी हैं जो जन्म के विभिन्न दृष्टिकोणों को कवर करती हैं, जैसे सक्रिय जन्म, जल जन्म, शांत जन्म और इसी तरह। यदि आप रुचि रखते हैं तो आप और आपका साथी एक साथ विकल्प तलाश सकते हैं।

यदि यह आपके क्षेत्र में एक विकल्प है, तो आप सिर्फ पुरुषों के लिए जन्म की कक्षा में जाने के बारे में भी सोच सकते हैं। यह वह जगह है जहां आप एक पिता, गर्भावस्था, जन्म और शिशुओं के बारे में अधिक जान सकते हैं - और अन्य अपेक्षा वाले डैड्स के साथ अनुभवों की तुलना करें।

चीज़ें जो आप कर सकते हों

  • अपने साथी के साथ यह तय करें कि किस तरह की जन्मजात कक्षाएं आपको एक जोड़े के रूप में सूट करेंगी, और किस दिन या रातें आप दोनों के लिए अच्छी होंगी।
  • एक साथ जन्म कक्षाओं में जाएं और चर्चा को बाद में जारी रखें।
  • यदि आप जन्म के बारे में जानकारी के लिए ऑनलाइन देख रहे हैं, तो ध्यान रखें कि विदेशी वेबसाइट यह नहीं दर्शा सकती हैं कि ऑस्ट्रेलियाई सिस्टम कैसे काम करते हैं।