गर्भावस्था

पुरुष: अपने परिवार के समर्थन नेटवर्क की योजना बनाना

पुरुष: अपने परिवार के समर्थन नेटवर्क की योजना बनाना

परिवार सहायता नेटवर्क की योजना बनाना क्यों अच्छा है

आपके बच्चे के जीवन के शुरुआती महीने समायोजन का समय है, और बच्चे के दूध पिलाने की दिनचर्या और सोने के तरीके थकाऊ हो सकते हैं। अलग-थलग, एकाकी और कई बार अभिभूत होना सामान्य है।

एक परिवार का समर्थन नेटवर्क आपकी और आपके साथी की तरह महसूस करने में आपकी मदद कर सकता है नए माता-पिता के रूप में व्यावहारिक और भावनात्मक 'बैक-अप' - खासकर यदि आप बच्चे के जन्म के तुरंत बाद भुगतान किए गए काम पर वापस जाने की योजना बना रहे हैं।

क्यों एक परिवार का समर्थन नेटवर्क आपके बच्चे के लिए अच्छा है

एक समर्थन नेटवर्क न केवल आपकी और आपके साथी की मदद करता है, बल्कि आपको सेट करने में भी मदद करता है आपके बच्चे के लिए सकारात्मक अनुभव.

परिवार, दोस्तों, पड़ोसियों, प्रारंभिक बचपन के शिक्षकों और सांस्कृतिक समूहों या विश्वास-आधारित नेटवर्क के लोगों के साथ सकारात्मक, सहायक संबंध होने से आपके बच्चे को एक स्वस्थ और खुश वयस्क में विकसित करने में मदद मिलती है। वास्तव में, आपके बच्चे के जीवन के शुरुआती संबंध उसके मस्तिष्क के विकास के तरीके को आकार देते हैं। रिश्ते अन्य क्षेत्रों जैसे सामाजिक विकास और संचार को भी प्रभावित करते हैं।

समर्थन नेटवर्क का हिस्सा कौन हो सकता है?

एक समर्थन नेटवर्क में आपके अपने माता-पिता, भाई-बहन या विस्तारित परिवार, या मित्र और चर्च या सामुदायिक समूहों के लोग शामिल हो सकते हैं।

यदि आपके पास परिवार या दोस्त नहीं हैं, तो आप अन्य लोगों के बारे में सोच सकते हैं जिन्हें आप या आपके साथी पूछ सकते हैं कि क्या आपको मदद या किसी से बात करने की आवश्यकता है।

समर्थन का एक बड़ा स्रोत अन्य परिवार हैं जो जीवन के एक समान चरण में हैं। कई माता-पिता पाते हैं कि सिर्फ दूसरे परिवारों के साथ बात करने से उनकी खुशी और आत्मविश्वास बढ़ सकता है। यदि आप अन्य माता-पिता के संपर्क में हैं, तो आपको अन्य सेवाओं के बारे में भी जानने की संभावना है।

अन्य माता-पिता से मिलने का एक अच्छा तरीका है जन्म के वर्गों, अपने क्षेत्र में माता-पिता समूह या ऐसे श्रमिक जो हाल ही में एक बच्चा है। आप एक ऑनलाइन फ़ोरम में शामिल होकर अन्य डैड्स से मिल सकते हैं और अनुभव साझा कर सकते हैं।

जब आपकी पारिवारिक स्थिति जटिल है

कभी-कभी अपना खुद का परिवार शुरू करना मुश्किल मुद्दों को ला सकता है या अपने माता-पिता, भाई-बहन या विस्तारित परिवार के साथ जटिल संबंधों को उजागर कर सकता है।

इन मुद्दों को संबोधित करना कठिन हो सकता है, लेकिन रास्ते में बच्चे के साथ, आप तय कर सकते हैं कि वहाँ हैं निर्माण या मरम्मत करने के लिए लाभ ये रिश्ते

यह पहला कदम उठाने के लिए आप पर निर्भर हो सकता है - शायद संपर्क में आने से अगर आपने कुछ समय के लिए बात नहीं की है, या अपने परिवार को बता दें कि आप उम्मीद कर रहे हैं। यदि चीजें वास्तव में जटिल हैं, तो आप किसी विश्वसनीय मित्र, जीपी या परामर्शदाता से विचारों के बारे में पूछ सकते हैं कि कैसे शुरू करें।

चीज़ें जो आप कर सकते हों

  • इस बारे में सोचें कि यदि आप बच्चे के आने के तुरंत बाद भुगतान किए गए काम पर वापस जाने की योजना बना रही हैं तो आपके साथी को क्या समर्थन मिलेगा।
  • यदि आप अपने विस्तारित परिवार के साथ संबंध बनाना या बनाना चाहते हैं, तो विचारों के लिए एक विश्वसनीय दोस्त, जीपी या काउंसलर से पूछें।
  • माता-पिता और परिवार की सेवाओं और सेवाओं और समर्थन में देखें।
  • बच्चों के साथ पड़ोसियों से बात करें, एक बच्चे और परिवार के स्वास्थ्य नर्स से पूछें, स्थानीय समाचार पत्र देखें या अन्य नए माता-पिता से मिलने के विचारों के लिए अपने स्थानीय पुस्तकालय पर जाएं।
  • जन्म वर्गों के लोगों के संपर्क में रहें या ऐसे कामगारों के साथ बातचीत करें जो नए माता-पिता हैं या बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं।
  • अपने क्षेत्र में माता-पिता समूहों और प्लेग्रुप्स के बारे में अपने बच्चे और परिवार के स्वास्थ्य नर्स से पूछें और उनमें से कौन-कौन से अन्य लोग शामिल हैं।