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अवरुद्ध दूध नलिकाएं, स्तनदाह और स्तन फोड़ा

अवरुद्ध दूध नलिकाएं, स्तनदाह और स्तन फोड़ा

मास्टिटिस और अवरुद्ध दूध नलिकाओं के लिए सहायता प्राप्त करना

यदि आप स्तनपान में कुछ सहायता चाहते हैं, तो सहायता सेवाएँ उपलब्ध हैं। आपकी दाई, बच्चे और परिवार की स्वास्थ्य नर्स, जीपी या ऑस्ट्रेलियन ब्रेस्टफीडिंग एसोसिएशन (ABA) आपके बच्चे को स्तनपान कराने में आपकी सहायता कर सकती है। यदि आपको एक की जरूरत है, तो वे आपको एक स्तनपान सलाहकार खोजने में मदद कर सकते हैं।

एक एबीए काउंसलर भी मदद कर सकता है - नेशनल ब्रेस्टफीडिंग हेल्पलाइन पर फोन करें 1800 686 268.

यह लेख बताता है कि एक अवरुद्ध दूध वाहिनी, स्तनदाह और स्तन फोड़ा के बारे में क्या करना है। यदि आपके पास स्तनपान के साथ अन्य समस्याएं हैं, तो आप हमारे लेखों को गले में निपल्स और निपल संक्रमण, स्तन से इनकार और काटने की जांच कर सकते हैं कि आपूर्ति कैसे बढ़ाई जाए और ओवरसुप्ली और एंग्जमेंट कैसे प्रबंधित करें।

अवरुद्ध दूध वाहिनी

यदि आपके स्तन में एक गांठ दिखाई देती है, लेकिन आप अन्यथा अच्छी तरह से महसूस करते हैं, तो आपके पास संभवतः एक अवरुद्ध दूध वाहिनी है। समस्या को कम करने के लिए इन युक्तियों को सीधे आज़माएं।

स्तनपान से पहले

  • एक गर्म स्नान करें, और गांठ को तोड़ने में मदद करने के लिए पानी के नीचे स्तन की मालिश करें।
  • गांठ को नरम करने में मदद करने के लिए एक गर्म संपीड़ित का उपयोग करें - एक गर्म कपड़े (गर्म नहीं) गर्मी पैक की कोशिश करें, एक नरम कपड़े में लिपटे और कुछ मिनटों के लिए अपने स्तन को पकड़े रहें।
  • जांचें कि आपकी ब्रा बहुत तंग नहीं है। आप फ़ीड के दौरान इसे उतारना भी चाह सकते हैं।

स्तनपान करते समय

  • प्रभावित स्तन को खाली करने के लिए अक्सर फ़ीड करें।
  • अपने बच्चे को पहले प्रभावित स्तन दें। धीरे से निप्पल की तरफ गांठ की मालिश करें।
  • अपने बच्चे की स्थिति और लगाव की जाँच करें। सुनिश्चित करें कि आपकी खिला स्थिति दूध को आपके निप्पल से रुकावट से 'डाउनहिल' प्रवाह करने की अनुमति देती है।
  • यदि आपका बच्चा दूध पिलाने से रुकावट को साफ नहीं करता है, तो हाथ से व्यक्त करने का प्रयास करें।

स्तनपान कराने के बाद
एक फ़ीड के बाद दर्द से राहत के लिए अपने स्तन पर एक आइस-पैक या ठंडा गोभी का पत्ता रखें।

यदि आप 12 घंटों के भीतर रुकावट को साफ नहीं कर सकते हैं, या आप अस्वस्थ महसूस करने लगते हैं (जैसे कि आप फ्लू के साथ नीचे आ रहे हैं), तो अपने जीपी को देखें - आपको मास्टिटिस हो सकता है।

स्तन की सूजन

स्तनपान के पहले कुछ हफ्तों में स्तनों में सूजन होना सामान्य हो सकता है। लेकिन अगर आप ए सूजन, खराश, सूजन या लाल स्तन, या अगर आपको ठंड लगना या ऐसा महसूस हो जैसे कि आपको फ्लू है, तो आपको मास्टिटिस हो सकता है।

यदि आपको लगता है कि आपको मास्टिटिस हो सकता है, तो अवरुद्ध दूध वाहिनी के समान चरणों का पालन करें। आपको निम्न कार्य भी करने चाहिए:

  • अपने जीपी को जल्द से जल्द देखें। संभवतः आपको सूजन और संक्रमण दोनों के साथ मदद करने के लिए एंटीबायोटिक दवाएँ दी जाएँगी। आप इन्हें लेते समय स्तनपान करवा सकते हैं।
  • जब तक आपके लक्षण साफ नहीं हो जाते, तब तक स्तनपान जारी रखें, क्योंकि इस दौरान स्तनपान बंद करने पर स्तन के फोड़े के विकसित होने का खतरा होता है।
  • यदि आप अभी स्तनपान करने के लिए बहुत बीमार हैं, तो अपने स्तनमुद्रा को व्यक्त करें। यहां तक ​​कि अगर आपको कोई संक्रमण है, तब भी स्तनपान आपके बच्चे के पीने के लिए सुरक्षित है।
  • खूब आराम करो।

आप निम्नलिखित चरणों को आजमाना चाहेंगे:

  • बिस्तर पर जाएं, आराम करें और किसी को आप और आपके बच्चे की देखभाल करने की कोशिश करें।
  • भोजन करने से पहले अपने गले के स्तन को गर्म कपड़े या गर्म स्नान से गर्म करें। यह लेट-डाउन रिफ्लेक्स को ट्रिगर करने में मदद करता है, जो अवरुद्ध दूध नलिकाओं को साफ करने और दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है।
  • स्तनपान की स्थिति, ताकि आपके सभी दूध नलिकाएं खाली हो जाएं। कभी-कभी मास्टिटिस एक या दो नलिकाओं से शुरू हो सकता है जिन्हें पूरी तरह से खाली नहीं किया जा रहा है।
  • फीड के बाद आइस-पैक लगाएं।

यह स्तन में दूध की आपूर्ति के लिए सामान्य है कि स्तन को थोड़ा गिरा दिया जाए। आपकी बीमारी के दौरान और बाद में बार-बार दूध पिलाने से यह खुद-ब-खुद छंट जाएगा।

मास्टिटिस आपको बहुत बीमार महसूस कर सकता है, लेकिन आप सही उपचार के साथ जल्दी ठीक हो जाएंगे.

स्तन का फोड़ा

यदि मास्टिटिस का जल्दी से इलाज नहीं किया जाता है, तो एक स्तन फोड़ा बन सकता है।

एक स्तन फोड़ा स्तन में मवाद का एक निर्माण होता है। यह आमतौर पर त्वचा को लाल और सूजी हुई दिखती है, और यह स्पर्श करने के लिए गर्म और कोमल महसूस करती है।

यदि आपको लगता है कि आपके पास एक स्तन फोड़ा है, तो अपने जीपी को जल्द से जल्द देखें। आपका जीपी आपको एक विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। विशेषज्ञ आमतौर पर यह पुष्टि करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड का उपयोग करेगा कि क्या आपके पास एक स्तन फोड़ा है।

एक फोड़ा को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है, और मवाद को एक विशेष सुई के साथ सूखा जाना चाहिए।

यदि आपको स्तन के फोड़े के लिए इलाज किया जा रहा है, तो प्रभावित स्तन को खाली करने के लिए स्तनपान कराना महत्वपूर्ण है। यदि स्तनपान से आपको कोई दर्द या परेशानी हो रही है, तो आपको प्रभावित स्तन से व्यक्त करने की आवश्यकता हो सकती है। आपका शिशु दूसरे स्तन से दूध पिला सकता है।

मास्टिटिस और स्तन फोड़ा से बचना

मास्टिटिस से बचने के लिए और स्तन फोड़े जैसी जटिलताओं से यह सुनिश्चित करें कि आपके स्तन ओवरफ्लो न हों। आप फ़ीड को लंघन नहीं कर सकते हैं या फ़ीड के बीच लंबे समय तक जा सकते हैं।

यह भी सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े आपके स्तन में नहीं खोदें, और तंग शिशु वाहक पट्टियों या सीट बेल्ट के लिए बाहर देखें। कोशिश करें कि आप पेट के बल न सोएं, या ऐसा कुछ भी न करें जिससे आपके स्तनों पर दबाव पड़े।

यदि आप किसी भी गांठ या गले में धब्बे देखते हैं, तो उन्हें तुरंत उपचार दें ताकि वे मास्टिटिस में बदल न जाएं।

फिट और हेल्दी रहने से भी मस्टाइटिस को दूर करने में मदद मिलती है।