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शिशु फार्मूला: इसे बनाना, भंडारण करना और परिवहन करना

शिशु फार्मूला: इसे बनाना, भंडारण करना और परिवहन करना

शिशु फार्मूला के लिए पानी तैयार करना

जब आप बेबी फॉर्मूला तैयार कर रहे होते हैं, तो पहला कदम होता है हमेशा अपने हाथ धोएं साबुन के साथ। यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि सूत्र तैयार करने के लिए आप एक साफ क्षेत्र का उपयोग करें।

अगला, उबाल लें ताजा नल का पानी एक इलेक्ट्रिक जग में या स्टोव शीर्ष पर। आस्ट्रेलियाई मानकों को पूरा करने वाले साफ पानी की आपूर्ति वाले स्थानों में, हाइड्रोबल जैसे गर्म पानी के कलश भी फार्मूला तैयार करने के लिए उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।

पानी को एक सुरक्षित तापमान पर ठंडा होने दें - गुनगुना या कमरे के तापमान के आसपास। इसमें लगभग 30 मिनट का समय लगेगा। आप निष्फल बोतलों में ठंडा, उबला हुआ पानी डाल सकते हैं और उन्हें ज़रूरत पड़ने तक फ्रिज में सील करके रख सकते हैं।

जब तक आपका बच्चा 12 महीने का नहीं हो जाता, तब तक निष्फल बोतल-खिला उपकरण का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ संक्रमणों से लड़ने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है, इसलिए इससे उसके बीमार होने की संभावना कम हो जाएगी।

पाउडर बेबी फार्मूला बनाना

बेबी फार्मूला बनाने से पहले, फार्मूला टिन पर एक्सपायरी डेट अवश्य देख लें। एक महीने के बाद किसी भी खुले हुए सूत्र को फेंक दें।

यहाँ हैं पानी में पाउडर जोड़ने के लिए बुनियादी कदम सूत्र बनाने के लिए:

  1. निष्फल बोतल में ठंडा, उबला हुआ पानी की मात्रा डालें।
  2. सूत्र टिन से स्कूप का उपयोग करके, बोतल में स्कूप की सही संख्या को मापें। प्रत्येक स्कूप से स्तर। आप इसे निष्फल चाकू या कुछ इसी तरह से कर सकते हैं।
  3. एक अंगूठी और टोपी के साथ बोतल को सील करें।
  4. बोतल को धीरे से बेंच पर टैप करें ताकि पाउडर पानी में गिर जाए। बोतल को धीरे से घुमाएं, फिर जोर से बोतल को हिलाएं। यह पाउडर और पानी को अच्छी तरह मिलाता है।
  5. अपने बच्चे को खिलाने से पहले, अपनी कलाई के अंदर की तरफ कुछ बूंदें डालकर सूत्र के तापमान का परीक्षण करें। यह सिर्फ गर्म महसूस करना चाहिए।

यदि आपका बच्चा सभी फॉर्मूला को पूरा नहीं करता है, तो उसे एक घंटे के भीतर फेंक दें। भविष्य के उपयोग के लिए सूत्र की खाली-खाली बोतलों को संग्रहीत करना जोखिम भरा है क्योंकि वे एक बार चूसने पर कीटाणुओं से दूषित हो जाते हैं।

बोतल में कभी भी अतिरिक्त फॉर्मूला न डालें - शिशु फार्मूला हमेशा एक ही ताकत होना चाहिए। जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता है, सूत्र की मात्रा बढ़ जाती है, न कि सूत्र के प्रत्येक फ़ीड की ताकत।

पहले से शिशु फार्मूला तैयार करना

यह सबसे अच्छा है:

  • एक बार में केवल एक ही फॉर्मूला तैयार करें
  • अपने बच्चे को खिलाने से ठीक पहले प्रत्येक बोतल तैयार करें।

लेकिन अगर आपको पहले से शिशु फार्मूला तैयार करने की आवश्यकता है, इसे बनाने के 1 घंटे के भीतर 5 सी के नीचे सूत्र को ठंडा करें, और 24 घंटे के भीतर उपयोग करें। इसे फ्रिज के पीछे स्टोर करें जहां यह सबसे ठंडा है, दरवाजे में नहीं जहां यह गर्म है।

यदि आप सूत्र को ठंडा नहीं रख सकते हैं, तो इसे कमरे के तापमान पर एक घंटे के बाद फेंक दें।

यदि आप इसे पहले से तैयार नहीं करते हैं, तो आप 'रेडी टू ड्रिंक' फॉर्मूले का भी उपयोग कर सकते हैं।

जब आप बाहर हों और उसके बारे में सूत्र का उपयोग कर रहे हों

फार्मूला ट्रांसपोर्ट करने का सबसे सुरक्षित तरीका अलग कंटेनरों में ठंडा, उबला हुआ पानी और पाउडर वाला फॉर्मूला लेना है।

लेकिन अगर आपको फॉर्मूला की बोतलों को पहले ही पानी में मिलाना है, तो सुनिश्चित करें कि घर से बाहर निकलते समय फार्मूला बर्फीला ठंडा हो। इसे थर्मल बेबी बोतल पैक या आइस पैक के साथ कूल बैग में कैरी करें।

यदि आप बोतल पैक या कूल बैग में 2 घंटे से कम समय के लिए हैं, तो आप फार्मूला की बोतल को वापस फ्रिज में रख सकते हैं। लेकिन सुनिश्चित करें जब यह पहली बार तैयार किया गया था, तो 24 घंटे के भीतर इसका उपयोग करें.

जो भी तैयार फॉर्मूला आपने दो घंटे के भीतर इस्तेमाल नहीं किया है, उसे फेंक दें।

वार्मिंग शिशु फार्मूला

कई शिशुओं को अपना दूध कम से कम कमरे के तापमान पर गर्म करना पड़ता है।

गर्म पानी की एक बोतल में बोतल को खड़ा करना वार्मिंग फॉर्मूला का सबसे सुरक्षित तरीका है।

जब तक उनके पास थर्मोस्टैट नियंत्रण होता है तब तक बोतल वार्मर सुविधाजनक और सुरक्षित होते हैं। बोतल को 10 मिनट से ज्यादा गर्म न रखें। यह बैक्टीरिया को फार्मूला या ब्रेस्टमिल्क में प्रजनन करने का कारण हो सकता है। ये बैक्टीरिया दस्त का एक सामान्य कारण है।

गर्म करने के बाद फार्मूला मिलाने के लिए बोतल या कंटेनर को धीरे से घुमाएं। अपनी कलाई पर कुछ बूंदें डालकर सूत्र के तापमान का परीक्षण करें। यह कमरे के तापमान के बारे में होना चाहिए।

यह आपके शिशु को ठंड से पीड़ित शिशु के फार्मूले पर चोट नहीं पहुँचाएगा। यदि आपका शिशु ठंड सूत्र का बुरा नहीं मानता है, तो उसे ठंडा परोसना ठीक है।

शिशु फार्मूला को गर्म करने के लिए माइक्रोवेव का उपयोग कभी न करें क्योंकि यह सूत्र को असमान रूप से गर्म कर सकता है और आपके बच्चे के मुंह को जला सकता है।

अगर फॉर्मूला की बोतल है बहुत गर्म, इसे ठंडे बहते पानी के नीचे रखकर या ठंडे पानी के एक जग में रखकर ठंडा करें।

बोतल-फीड कैसे करें और फार्मूला तैयार करने के लिए हमारे सचित्र गाइड को डाउनलोड करें, इसके बारे में और पढ़ें।